El proceso de psicoterapia individual desde la teoría psicológica Cognitivo Conductual varía en cada caso, dependiendo de porque se busca un proceso de psicoterapia, los recursos individuales con los que cuenta cada cliente y hasta la motivación y la temática que surge en el proceso. Puede ir desde 12 sesiones hasta un año para generar algunos cambios. La mayoría de veces se propone la asistencia de una vez a la semana.
El proceso depende de las ideas que trae consigo y las emociones al momento de iniciar el proceso, el nivel de compromiso para aprender y poner en práctica las técnicas enseñadas y de otras variables de las que usted se dará cuenta desde la primera sesión.
