El coaching es un proceso de acompañamiento orientado a mejorar el desenvolvimiento de una persona. Es un proceso interactivo de transformación personal en el que un coach y coachee (cliente) trabajan para mejorar los resultados de la persona, ayudando al cliente a conseguir diferentes logros y metas en lo profesional, lo deportivo y lo personal.

La disciplina del coaching se utiliza para aportar en los momentos vacíos que tienen las personas o grupos de personas, aumenta la capacidad de conciencia, hace que maximicen sus opciones, y por lo tanto realicen mejores elecciones, lo que provocarán resultados exitosos en sus diversas actividades.

De esta forma, el coaching nos enseña a saber lo que queremos y nos ayuda a ver cuáles son los pasos que debemos seguir para llegar a ello. Por lo tanto, se puede decir que el coaching te ayuda a saber lo que quieres y elegir mejor el camino para conseguirlo.

Aquí te presentamos algunos objetivos que podrás lograr en un proceso de coaching:

  • Cambiar hábitos y conductas
  • Ver más allá de tu día a día y considerar nuevas opciones
  • Autoconocimiento y superación personal
  • Mejorar tu comunicación y tus relaciones personales
  • Establecer objetivos de vida y objetivos profesionales
  • Identificar caminos para conseguir tus metas
  • Mejorar productividad y gestión del tiempo
  • Desarrollar nuevas habilidades

Ma. Cecilia Solano Carranza

Instituto de Psicologia de Lima (IPL)
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